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宝宝喝奶粉便秘、上火怎么办?快听医生怎么说!

2018-07-28 14:44阅读次数:888
宝宝喝奶粉便秘、上火怎么办?很多妈妈在给宝宝断母乳之后,选择奶粉的时候,都会选择营养价值含量比较高的奶粉。妈妈们的初心是希望宝宝能够有充足的营养补给,希望宝宝能够健康成…
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宝宝喝奶粉便秘、上火怎么办?很多妈妈在给宝宝断母乳之后,选择奶粉的时候,都会选择营养价值含量比较高的奶粉。妈妈们的初心是希望宝宝能够有充足的营养补给,希望宝宝能够健康成长。

殊不知,宝宝的肠道消化能力没有那么强,在补充大量营养奶粉之后,就会容易出现上火、便秘的情况。

如果说宝宝真的因为喝奶粉上火、便秘的话,妈妈每天要多给宝宝喂水,可以少量多次地喂,另外宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚,对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。

宝宝喝奶粉便秘、上火怎么办?

同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

在生活中宝宝经常会出现便秘或者是上火的现象,这个时候,妈妈们也不必太慌张。小宝跟大家说几个小妙招,可以解决宝宝便秘的现状。

一、调整宝宝的饮食

如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水。

如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

宝宝喝奶粉便秘、上火怎么办?

二、训练排便的习惯不容忽视

婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

三、按摩腹部和肛门口

妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。

四、切忌滥用药物治疗

可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

宝宝便秘吃什么好?

一、润肠食品

吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿,可以将果汁加水一倍喂食,一天可使用3次,果汁可选用橙子或葡萄汁,因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。

 

二、宝宝辅食

满6个月的婴儿即能吃各种辅食,如发生便秘可用食物来调理(如酸奶),可以喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

三、五谷杂粮

大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。

四、改变饮食习惯

婴儿便秘多因饮食引起,所以平常应避免香燥辛热的食物,并纠正偏食和吃零食的习惯。

如果说妈妈担心宝宝喝奶粉便秘或者上火的话,可以喝益生菌奶粉。在这里,小宝跟大家推荐一款安宝素奶粉。

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