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宝宝湿气重的表现

2020-05-10 21:01阅读次数:888
湿气重的人往往有精神不振的情况,每天都会有一种昏昏欲睡的感觉,而且总是感觉没有力气,所以湿气一定调理,宝宝的湿气会有哪些表现呢。 1、婴儿湿气重的表现 宝宝的脾胃功能受到损伤…
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 湿气重的人往往有精神不振的情况,每天都会有一种昏昏欲睡的感觉,而且总是感觉没有力气,所以湿气一定调理,宝宝的湿气会有哪些表现呢。

1、婴儿湿气重的表现

宝宝的脾胃功能受到损伤,孩子厌食,吃饭胃口比较差,常常大便也比较偏稀,这都是孩子湿气重的表现。

其次,孩子的舌苔相对来说也比较的厚腻,并且以白色舌苔为主。如果湿气化热,以后会出现黄厚舌苔。

然后,孩子也会出现呼吸道的症状。如果孩子湿气比较重,孩子咳嗽痰比较多。

痰液以白黏痰为主,痰液的量也是比较多,最后,孩子的湿气重,也会表现为小便量的变化。

孩子小便次数多,但是每次的量偏少,并且小便也比较浑浊。

2、宝宝祛除湿气最好的方法

1. 宝宝祛湿毒之保持通风

祛外湿,不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作。

湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。

2. 宝宝祛湿毒之运动锻炼

在所有的排水方法中,运动出汗是最不能被忽略的一种。

3. 宝宝祛湿毒之饮食卫生

潮湿闷热的天气容易滋生细菌,要注意儿童平时的饮食卫生,不吃霉变食物。

水果要洗净、消毒后食用,对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食,不要暴食。

也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、祛湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。

4.宝宝祛湿毒之食疗方法

 

红豆薏米绿豆粥有很好的祛湿效果。

 

 

红豆薏米绿豆粥有很好的祛湿效果。

3、宝宝湿气重怎么推拿

补脾经

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指。

操作者用右拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根(不要推到掌根)。 推200次,单方向直推,不宜来回推。

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