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婴儿鱼肝油吃到什么时候?

2020-05-09 21:27阅读次数:888
婴儿鱼肝油吃到什么时候停止?吃到2岁就可以停止了。孩子出生后,最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现这个总是,容易造成供不应求,从而给孩…
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 婴儿鱼肝油吃到什么时候停止?吃到2岁就可以停止了。孩子出生后,最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现这个总是,容易造成供不应求,从而给孩子的健康逞来许多影响。

1、婴儿鱼肝油吃到什么时候

吃到2岁就可以停止了

孩子出生后,最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现这个总是,容易造成供不应求,从而给孩子的健康逞来许多影响。 两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。在此,值得一提的是,如孩子需要服用鱼肝油应按医吃控制用量,以免中毒。

2、婴儿吃鱼肝油注意事项

第一,鱼肝油不能吃太多

很多家长在给婴儿补充营养时,总以为多多益善。其实,很多营养品吃多了,婴儿身体吸收不了,容易堆积在体内,当这些营养没有被及时排出时,反而容易在婴儿体内产生副作用。

第二,饮食要多样化

在个婴儿补充鱼肝油时,也不能放弃婴儿其他营养成分的补充,否则容易导致营养跟不上发育的脚步。家长平时应该注意婴儿的日常饮食,在时机成熟时,应该给宝宝多添加丰富多样的辅食和其他营养食品。

第三,多带宝宝做户外运动

婴儿时期生病多,多数是因为家长总是将宝宝放在室内,不带宝宝出去适当做一些户外活动。其实,带孩子出门晒晒太阳不仅能补钙,还能补充维生素D。所以,当孩子长到2岁左右,家长就可以不给宝宝吃鱼肝油了,而应该带宝宝多出去活动。

3、鱼肝油与维生素AD制剂的区别

1、适宜人群不同,膳食型鱼肝油可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用;而AD滴剂则用于患病宝宝治疗期使用,不适合长期补充。

2、来源不同,膳食型鱼肝油是从天然食物中提取的,营养丰富,容易吸收和代谢;而从严格意义上说,AD滴剂不能称为“鱼肝油”,而是“人工合成的维生素AD油。

3、用途不同,膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收,预防佝偻病;而AD滴剂属于治疗型满剂量配制,用于主治佝偻病、软骨病等。

4、含量不同,膳食型鱼肝油,剂量安全,可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用。有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少,不足以满足宝宝日常所需。专家指出,1~10岁孩子维生素D的每日推荐摄入量为400国际单;剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和太阳光中获得。

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