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产后口渴怎么办?产后口渴是什么原因?

2020-09-26 21:44阅读次数:888
关键字: 产后口渴
天气干燥的时候喝水过少就会容易出现口干的情况,那么产妇在坐月子的时候也时常感到口渴,但产妇在饮食方面又需要特别注意,那么可以怎么办呢? 1、产后口渴的原因 产后口渴是一种自然…
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天气干燥的时候喝水过少就会容易出现口干的情况,那么产妇在坐月子的时候也时常感到口渴,但产妇在饮食方面又需要特别注意,那么可以怎么办呢?

1、产后口渴的原因

产后口渴是一种自然的生理现象,在中医的角度看来,女性在分娩后,体内失血过多、排汗量增大、津液损伤、肝脏解毒生成的多余热量没有及时排出,聚结在体内,继而出现产后口渴的情况。妈妈在母乳喂养时,体内释放的激素也会刺激母体,让妈妈出现口干的现象。当然,疾病因素也可引起产后口渴。如果妈妈是糖尿病、甲亢疾病患者的话,日常生活中就会出现口渴的现象,主要原因是体内激素的改变,影响了内平衡。

产后口渴怎么办

2、产后口渴怎么办

1、喝小米粥。喝小米粥可以让身体摄入更多的水分,对产后口渴起到缓解作用,同时小米具有清热、健胃除湿、和胃安眠等好处,对很多内热、脾虚的妈妈来说,具有很好的功效。

2、吃一些苹果。吃苹果能补充水分,而且苹果还能保证妈妈补充膳食纤维,但如果是体虚、脾胃虚的新妈妈,最好不要生吃苹果,以免加重肠胃负担,可以将苹果切片和粳米放在一起煲粥,也可以榨苹果汁,烧开再饮用。

3、如果是由糖尿病、甲亢等因素引起的口渴,可以在医生的建议下,服用中药汤剂来缓解口渴。

产后口渴怎么办

3、产后口渴可以喝红糖水吗

一般情况下,产后口渴是可以喝红糖水的,红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之的功能,还可以补充铁质,兑成红糖水的话还能补充水分,对产后妈妈而言有很大的好处。不过如果兑水过少、过甜还会加重口渴的情况。

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