宝宝积食的症状有哪些?积食其实就是我们平时所说的消化不良,如果比较严重的话,前几个小时可以采取限制饮食的方法,来减轻肠胃的负担。之后可以吃一些容易消化的食物,比如粥、烂糊面、软饭等,而且应该尽量吃得清淡点,少量多餐。其次可以吃一些蔬菜,不过要注意少油少盐。最后就是增加运动量,从而增加宝宝肠胃蠕动,增强消化力。
1、所谓食不好,睡不安,宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。
2、宝宝最近大开的胃口缩小了,食欲明显不振。
3、宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。
4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果宝宝有上述症状,那就是积食的表现了,这时候妈妈们就要多加注意了。
接下来应该如何安排饮食来缓解呢?
宝宝厌食怎么办?可以通过食疗来解决吗?
首先可以多吃含锌的食物,比如海产品和坚果等。其次就是可以给宝宝做一些消食化滞、生津开胃的的辅食,在做菜的时候还可以适当添加一些香醋、米醋等佐料,因为香醋和米醋可以使胃酸变浓、增多,从而增强胃肠蠕动、促进食物消化,宝宝消化好了,自然食欲就增加了。另外,还可以在宝宝辅食的装饰上稍微多花点心思,可以尽量让辅食的颜色丰富起来,或者在制作摆盘的时候,增加一些创意,吸引宝宝的注意力,也是不错的选择。