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月经干净了第几天排卵,这五个症状告诉你排卵开始了

2020-03-14 15:35阅读次数:888
青春期后的女生身体就会开始每个月排卵,为之后的受孕做准备。在排卵期的时候有性生活才能够顺利怀孕,这对于在备孕中的女性十分重要。而月经则是子宫内膜脱落要近入一个全新的周期…
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青春期后的女生身体就会开始每个月排卵,为之后的受孕做准备。在排卵期的时候有性生活才能够顺利怀孕,这对于在备孕中的女性十分重要。而月经则是子宫内膜脱落要近入一个全新的周期。所以女性一定要知道月经干净了第几天排卵,这些症状帮助你更加准确地判断。

  月经干净了第几天排卵

  根据排卵周期可以推算出,在下次来月经之前的14天开始排卵,也就月经干净了8天之后开始进入排卵期间。有10天的时间可以让女性受孕成功,想要孩子的女性要抓住这个机会。

  排卵期有什么症状

  除了单纯从时间上计算之外,还可以从症状上进行自我判断。在排卵期间会有这五个明显表现。

月经干净了第几天排卵,这五个症状告诉你排卵开始了

  一、体温变化

  黄体素分泌会导致基础体温有所变化,会比平时更高一些,特别是在午后时段,会感觉到问题微微发热。

  二、食欲下降

  在排卵期食欲会有所下降,是一个理想的减肥器,人体会不自觉地减少饭量,同时性欲会提高。

月经干净了第几天排卵,这五个症状告诉你排卵开始了

  三、下腹微痛

  排卵时会感觉到下腹部有所不适,因为卵子排出要经过滤泡,有时候还会导致少量出血,不过这种疼痛感并不明显,有时候感觉不到。

  四、抵抗力下降

  排卵时体内粘液会减少,这就导致了更容易感染疾病,这时候人体免疫力是比较差的,要注意做好防护。

月经干净了第几天排卵,这五个症状告诉你排卵开始了

  五、肠胃不适

  在排卵的中期肠道蠕动慢,容易出现胀气便秘等问题,在这个时候需要多吃一些纤维植物和柔软食品帮助消化。

  女性在排卵期的时候要注意带给自己好心情,可以适当饮用一些清爽的玫瑰花茶愉悦身心。了解自己的排卵期才能照顾好身体。

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